お家でアフタヌーンティ。。。
※ フィッシュペーストのレシピを追加しました。
  左下の ◆◆◆ フィッシュペーストの作り方 ◆◆◆ からどうぞ(^_-)



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連休中のご飯メモ その1。

先日、mikiさんと一緒に買ったオイルサーディン缶を使って、
久しぶりにフィッシュペーストのサンドウィッチを作りました。

ついでに、熟れすぎてしまったバナナを使ってマフィンも焼いて、
お家でアフタヌーンティ。。。と言いたいところですが、晩ご飯だったので、
フィンガーフード・ディナー・・・と言ったところでしょうか。





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フィッシュペーストのサンドウィッチは、
イギリスに留学していた友人に買ってきてもらった英国伝統料理の本のレシピから。
ベイクドタイプと、トーストしたパンに塗るオープンタイプの二種と、キュウリ。
ミス・マープルやポワロにも登場するメニューです(^_-)


スープは、超簡単ガンボスープお米無し。(オクラとトマトを入れただけ)
なぜかスープだけアメリカン(--)





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アフタヌーンティではないけれど、やっぱり美味しい紅茶と一緒に♪
お気に入りのカップで飲むと更に美味しい~(*^-^*)






ロゴ色は tea time

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◆◆◆ フィッシュペーストの作り方 ◆◆◆


アンチョビやオイルサーディン缶を使って作る、フィッシュペーストです。

【ベイクド】は、ペイストをパンに塗ってから焼くタイプ、
【オープン】は、トーストしたパンに塗るディップタイプです。

今回はオイルサーディン缶を使ったのですが、オープンタイプにはちょっと生臭さが残ってしまいました。
オープンタイプにはアンチョビを使用するとよいと思います。

私はいつも缶詰一缶で、ベイクドとオープンの二種を作っていますが、
お好みで楽しんでみてくださいね♪


回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回回



※ 一缶2種で、8枚切り食パン5~6枚分(1枚を1/4にカットして塗る場合)出来上がります。
  今回は、パスコのイングリッシュマフィンを使いました。


【ベイクドタイプ】

材 料:アンチョビorオイルサーディン缶(100g位に対し・・・)
     玉ねぎのすりおろし(大さじ1~2)、卵白(1個分)
     調味料(コショウ、粉チーズ、マスタード、スパイスなどお好みで)
     オイルサーディンの時は、玉ねぎみじん切り(1/4個分)も加えると良いと思います。

作り方:材料を全てボールに入れ、フォークなどで混ぜ、
     パンに塗り、トースターで焼くだけです(^_-)
     ペーストの塗った上に、スライスチーズを乗せて焼いても美味しいですよ♪


【オープン】

材 料:アンチョビ缶(100g位に対し・・・)
     バターorマーガリン(大さじ2~3)
     カイエンペッパーorチリパウダーor無くても可(適量)
     マスタード(大さじ1)、コショウ

作り方:1) アンチョビと油を少々ボールに入れほぐす。
     2) 室温でやわらかくなったバターorマーガリン、調味料を全て加えペースト状に。
     3) パンをカットしてからトーストし、ペーストを塗る。
     4) キュウリ、オリーヴ、レモンスライスなど、トッピングすると見た目もお味もgooに049.gif


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by gk-peco | 2009-10-05 00:25 | ___料理 | Comments(8)
Commented by miki at 2009-10-05 08:34 x
ジャケ買いしたオイルサーディンですね♪
我が家はまだまだキッチンのインテリア状態
あまりに美味しそうなので早速マネしてみます!


テーブルの奥にミス・マープルがちょこんと座っていそうですね
写真を見てると、オープニングの音楽が聞こえてくるようです
Commented by かま at 2009-10-05 15:14 x
オイルサーディン、私は油ごとフライパンで熱して、
醤油をジュッとっかけていただいてました。

フィッシュペースト美味しそうですね!!!
真似させていただきまっす(^0^)

バナナマフィンも食べたい~~~~~♪
Commented by CafeB♭ at 2009-10-05 18:18 x
ウフフ♪トップ画像にTAITUのお皿!!
今からの季節こんな風にこんがり焼いたものをのせると
一段とおいしそうですね~!(^^)!
フィッシュペーストのサンド
想像だけでよだれが出そうです~!!
Commented by marume at 2009-10-05 21:27 x
お家で優雅なアフタヌーンティー♪と思ったら
おしゃれなお夕食だったのですね!
オイルサーディンのペーストがおいしそうですね~~~
わたしもかまちゃん式にフライパンでジューっとおしょうゆで焼いて
ご飯の上に乗せたくなってきましたよ~♪
今夜はこれで決まりです(^_-)-☆
Commented by Peco at 2009-10-06 10:42 x
◆mikiさん◆
そうです~♪
あのオシャレパッケージのオイルサーディンです。
缶は捨てましたが、外箱、捨てられません(^^;)
フィッシュペーストは、是非ベイクドの方でお試しください~

熱い紅茶の湯気の向こうに見えるのは・・・残念ながらMISOでした(--;)
Commented by Peco at 2009-10-06 11:07 x
◆かまちゃん◆
お醤油の焦げた、香ばしいかおりが漂ってきましたよ~(*^-^*)
ヘルシー一人ご飯メニューに加えようっと!

フィッシュペースト、焼くタイプの方が美味しかったです~
アンチョビだと、トーストしたパンに塗るタイプでもイケるんですが、オイルサーディンだとちょっと生臭みが残ってしまいました。
Commented by Peco at 2009-10-06 11:16 x
◆CafeB♭さん◆
そうですね~♪
こんがりしたモノが美味しい&恋しい季節となりましたね(^_-)
CafeB♭さんのTAITUにも、色々美味しいモノが盛り付けられることでしょう♪

フィッシュペースト、後ほどレシピを載せるつもりです。
よろしかったらお試しくださいね(^_-)
Commented by Peco at 2009-10-06 11:24 x
◆marumeさん◆
今回買ったのは、唐辛子入りオイルサーディンだったのですが、香港には世界各国の多種多様オイルサーディン缶がありそうですね~?!

わが家のテーブル、狭いので、アフタヌーンティ用ケーキスタンドが欲しくなってしまいました~
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